O Centro de Saúde Integral do Policial Militar (CSIPM), localizado no Hospital do Policial Militar (HPM), mantido pela Fundação Tiradentes, informa sobre a Semana Nacional de Prevenção ao Câncer Bucal.
“Todos temos um câncer dormindo. Como todo organismo vivo, nosso corpo fabrica células defeituosas permanentemente. É assim que nascem os tumores. Mas nosso corpo é também equipado com múltiplos mecanismos que lhe permitem detectá-los e contê-los.” Escreveu o neurocientista francês David Servan-Shreiber no livro Anticâncer: prevenir e vencer usando nossas defesas naturais (Ed. Fontanar -2011)
A teoria é simples: o câncer pode surgir a qualquer momento. O que a gente pode fazer é não criar um ambiente propício para ele se desenvolver – e isso passaria por adotar um estilo de vida saudável.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), de todos os casos da doença no Brasil, entre 80 e 90% estão associados a fatores ambientais (água, terra e ar); ao ambiente ocupacional (indústrias químicas e afins); e ao ambiente social e cultural (estilo e hábitos de vida). Apenas 10% são hereditários.
Câncer de Boca
O termo câncer de boca é utilizado pelo Inca para descrever neoplasias malignas que acometem os lábios; estruturas dentro da boca; as glândulas salivares e a orofaringe (parte inicial da garganta). No Brasil, estimam-se para 2016 cerca de 15 mil novos casos da doença, sendo o 5º tipo de câncer mais incidente entre homens e o 12º entre as mulheres em Goiás.
No nosso país, os cânceres de boca são mais frequentes entre homens, a partir de 40 anos e em indivíduos de cor branca (câncer de lábio e radiação solar).
Como aparece o câncer de boca? Esteja atento a estes sinais:
– Ferida na boca que não melhora em 15 dias;
– Caroço ou inchaço na boca ou pescoço;
– Manchas brancas, vermelhas ou escuras;
– Dificuldade para mastigar ou engolir;
– Dormência na língua ou em outra parte da boca;
– Sensação de ter algo preso na garganta;
– Rouquidão.
Quais são os fatores de risco?
- Tabagismo – é o grande vilão;
- Etilismo;
- Exposição à radiação solar (para o câncer de lábio);
- Infecção pelo papilomavírus humano (HPV) tipo 16. Esta é uma doença sexualmente transmitida.
Em um cenário em que fosse possível eliminar o tabagismo e o etilismo, 72 %dos casos de cânceres de boca e orofaringe poderiam ser evitados.
Dicas de prevenção de Câncer de Boca:
- Parar de fumar;
- Limite o consumo de bebidas alcoólicas;
- Faça uma higiene bucal completa, com fio dental, escovação da língua, dos dentes. Faça um autoexame em frente ao espelho.
- Visite regularmente o dentista;
- Procure consumir diariamente pelo menos cinco porções de frutas, legumes e verduras (orgânicos de preferência);
- Tente evitar a exposição solar nos horários de radiação ultravioleta mais intensos, principalmente entre as 10h e às 16h;
- Utilize sempre roupas que protejam o corpo, chapéus e bonés de abas largas;
- Siga as orientações do dermatologista e use protetor solar no corpo sempre;
- Use sempre o Protetor Labial FPS 30 (passar 3 a 4 vezes ao dia);
- Uso de preservativos no sexo oral diminui o risco de infecção pelo HPV.
Atualmente, cientistas do mundo todo parecem convergir para uma solução menos milagrosa para o câncer que um elixir mágico, e, por isso, mais plausível: manter o câncer sob controle, garantindo mais anos de vida e o principal: mantendo a qualidade de vida. Entretanto, a prevenção ainda continua sendo o melhor caminho. Cuide-se.
Fonte: Boletim ano 6, n.3 setembro/dezembro 2016 de INCA –Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva / Ministério da Saúde Câncer: A prevenção. A luta. A vitória. Revista Superinteressante / abril 2015;
Elaborado pela Capitã Mariza de Almeida Salles, cirurgiã-dentista do Serviço Odontológico do Centro de Saúde Integral do Policial Militar (CSIPM) e revisado pela Ascom da Fundação Tiradentes.